Blog, Coaching, Feelgood365, Mål, motivasjon, Tanker

Motivasjon…

IMG_2975.PNG

Håper du har en skikkelig feelgood dag, at du virkelig har mye energi og koser deg masse i disse sommertider, der en gjerne får litt sol på kroppen og får litt påfyll av både sol og annet godt . I dag ønsker jeg å skrive noen ord om mål, om det å være tålmodig, uansett hvilke mål du setter deg, om det er delmål eller hovedmål, små mikro mål eller hva du tenker på i forhold til måloppnåelse så er det å være tålmodig og ærlig med deg selv veldig viktig.
De som kjenner meg sitter nok med ett lite smil om munnen nå, for er det noen som virkelig ikke har verdens beste tålmodighet, så er det meg ;D Ja, jeg vet det, men vet du hva? Jeg begynner å skjønne at jeg må ha mer tålmodighet, både med meg selv, men også med andre mennesker rundt meg. Jeg vet at jeg ikke når målene mine med en eneste gang, men sakte, sakte så går det fremover mot akkurat det målet eller de målene jeg ønsker å oppnå.
Husk på at:
Små forandringer gir endringer over tid, om det bare er å prøve å puste med magen, tenke positive tanker og ha litt mer tålmodighet og ta seg selv på alvor.
Husk på at du skal føle deg vel, du skal gjøre det som føles rett for deg, alt annet blir feil. Altså kjenn på den berømte magefølelsen, men i tillegg så vær bevisst hva hjernen sier til deg. Meditasjon er en god måte å få kontakt med dine indre stemme.
Jeg ønsker deg en fantastisk fin dag videre <3

Tusen takk for at du tok turen innom bloggen min i dag, håper du tar turen innom igjen en annen dag!

 

 

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.