Blog, FeelGood 30 day challenge, Høytid, Jul

Riktig god jul…

Nå er julen her og jeg og Hege håper dere alle får en kjempefin og fredfylt jul. At du samler minner og har det fantastisk. Jeg kommer nå til å ta noen dager fri fra bloggen.
Så håper jeg du vil være med på challengen som begynner 2 Januar, det blir kjempegøy.
Vi gleder oss veldig. Ønsker du mer informasjon, så får du mer informasjon i Facebook gruppen HER!

Takk for at du tok deg tid til å lese bloggen og så håper jeg at du tar turen innom igjen en annen dag.

Blog, Coaching, Høytid, Hverdag

Tanken som teller…

1yy4804847fafudfg

I dag tenkte jeg på det gå gi næring til ett forhold og hvordan man kan gjøre det på en grei måte.
Da vi er sosiale individer, blir vårt velvære sterkt påvirket av de menneskene vi deler våre liv med, enten det er venner, familie, kollegaer eller en vennlig nabo.  Så har  forskning vist at det å ha sterke relasjoner til familie, gjør at man kan legge til 4 -14 år til forventet levealder (film). Det er noe å tenke over.

Selv så har jeg liten tilknytning til min familie, men har nesten bedre relasjon med noen få gode venner. Jeg er ufattelig glad og ikke minst takknemlig for å ha disse personene i livet mitt.  I disse juletider så spinner jo hjernen rundt dette med familie og hvor fint det hadde vært om alt var slik det burde være. For noen slik som meg, så er dette en tøff tid, enten fordi man ikke har familie i det hele tatt eller fordi man har mistet et kjært familiemedlem og savner denne personen, eller av andre grunner ikke har kontakt med familien sin. Savn kommer jo gjerne litt sterkere opp rundt juletider. Uansett, så tenker jeg at det er viktig å da fylle tomrommet med noe som gjør at man har det greit med seg selv.

Så i dag tenker jeg at man  kan tenke på hvor takknemlig man er for å ha andre mennesker i livet sitt. Hvilket forhold til en annen kan du gi næring til i dag og hvordan vil du gjøre det?
Hva med å starte en samtale og høre med denne personen;  Hvordan har du det? Eller snakke om noe som du vet denne personen brenner for eller noe innenfor interesseområdet til denne personen? Kanskje kan du invitere til ett julebesøk for noen venner og invitere denne personen med også?

Kanskje kan du invitere noen til ett kafebesøk, (ja, jeg vet det er snart jul) og desto viktigere er det å tenke på personer rundt deg. Det er tross alt samhold, nestekjærlighet og vennskap som bør stå i høysetet i julen. Har du absolutt ikke tid til noen andre, så tar det deg ca 2 minutter å skrive en fin liten sms til en du vet trenger det eller en du bryr deg om; “Tenker på deg og jeg håper du har det bra”. Dette vil garantert gi en positiv reaksjon hos den som mottar meldingen og kanskje lurer du frem ett smil på veien?

Ønsker deg en fin ny uke <3

Takk for at akkurat du tok deg tid til å les bloggen idag, håper du finner noen nyttig her som du kan bruke i din hverdag. Håper du tar turen innom igjen en annen dag.